Episoden Archiv

• Hände weg & Frauenrechte

  In dieser Folge wird’s ernst – und chaotisch wie immer. Wir reden darüber, warum es so viele Frauen kennen: ein Mann fasst uns ungefragt an, wir fühlen uns unsittlich berührt – und trotzdem sage...

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• Kommunikation statt Perfektion

  In dieser Folge sprechen wir über das vielleicht meistbenutzte und gleichzeitig am schwersten greifbare Etikett: die „gute Mutter“.
  Was bedeutet das überhaupt? Wer legt fest, was eine „gut...

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• Sturheit, Breakdowns & die Kunst zu kommunizieren

  In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein, das eigentlich jede Beziehung bestimmt – egal ob freundschaftlich, beruflich oder partnerschaftlich: Kommunikation. Warum reden wir oft aneinan...

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• Allein mit Kids – und am Limit: Überforderung im Eltern-Alltag

  Es gibt diese Tage, da fühlt sich Elternsein an wie ein Fulltime-Job mit 24/7-Schicht – nur ohne Feierabend und ohne Kollegen, die einspringen. Besonders, wenn man mit den Kindern alleine ist, k...

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• Was "dürfen" wir Mütter eigentlich noch?

  Dürfen Mütter feiern gehen – und das auch noch exzessiv?
  Dürfen wir bauchfrei sein, laut lachen, flirten, frei sein – oder war das mit der Geburt offiziell vorbei?

  Warum steckt in ...

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• ChatGPT, Einsamkeit und die Illusion von Nähe

  Wir leben in einer Welt, in der du um 2 Uhr nachts lieber einer KI dein Herz ausschüttest als deinem Date.
  Aber was macht das mit uns?

  In dieser Folge sprechen wir über die psychol...

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• Wer zahlt beim ersten Date - und wer macht den Abwasch?

  In dieser Folge sprechen wir über Rollenbilder – die, in die wir hineingewachsen sind, und die, die wir bewusst hinterfragen.
  Wer zahlt beim ersten Date? Warum fällt es uns oft schwer, Gle...

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• Kritik ist kein Angriff – oder: Warum Offenheit heute mutiger ist als Nettsein

  In dieser Folge von Der Deine Mudda Podcast wird’s ehrlich – und zwar richtig. Wir reden über Macken. Unsere eigenen, die wir lieben und hassen. Die, die andere stören – oder uns selbst sabotier...

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• Was du nicht fühlen willst, kommt hintenrum – über Verdrängung, Spaltung & Co.

  Du streitest mit jemandem – und plötzlich sagst du Dinge, die du nicht mal wirklich meinst. Oder du erinnerst dich einfach nicht mehr an etwas Wichtiges. Oder du bist plötzlich ganz schwarz-weiß...

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• Wie Narzissten wirklich ticken - Interview mit Dr. Hannes König

  In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft – und doch oft missverstanden wird: Narzissmus.

  Wir klären:
  – Was Narzissmus eigentlich wirklich ist – jense...

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