Lass dein Geld an der Börse für dich arbeiten!
Damit wirbt Dr. Carmen Meyer, aber um wen handelt es sich hier eigentlich?
Carmen ist Dr. der Biochemie, sie und ihr Mann hatten einen sehr gut bezahlten Job und trotzdem konnten Sie sich kein Haus in München leisten. Durch Aktien hat Carmen den Weg in die finanzielle Freiheit geschafft und besitzt mittlerweile nicht nur ein Haus in München sondern mehrere Immobilien. Wie hat sie das geschafft? Sie hat in der Elternzeit angefangen immer mehr über Aktien und den Markt an der Börse zu recherchieren. Tipps & Tricks verrät sie in unserer aktuellen Folge. Es gibt zudem ratsame Tipps, wie man seine Finanzen aufteilen sollte und welche Prinzipien dabei zu beachten sind.
Carmen führt selber einen erfolgreichen Podcast, den Mami goes Millionär Podcast
hör unbedingt rein für weitere Tipps.
Ansonsten wünschen wir dir viel Spaß, mit der Folge.

Eure Leo & Lulu <3

In der heutigen Folge beantworten wir eure Fragen auf Instagram.
Es geht um ganz viele verschiedene Themen, wie unsere Meinung zu Langzeitstillen, Sex nach der Geburt und die Identität als Mutter.
Wir berichten über unsere Verhütungsmittel und warum Leo die Pille alles andere als vertragen hat. Außerdem geht es um ernste Themen wie Pränataldiagnostik bzw inwiefern diese ethisch in Ordnung ist und das Thema mit dem älter werden..oder wird man als Mutter plötzlich über Nacht alt?
Wir diskutieren und haben die Themen selber erst wenige Minuten vor der Aufnahme angeschaut. Bei allen Dingen handelt es sich um unsere persönliche Meinung, daher würde uns umso mehr interessieren wie ihr dazu steht?

In der heutigen Folge teilen wir unsere Erfahrungen und Tipps zum Thema Abstillen und Durchschlafen. Das sind eigentlich zwei Themen für sich und trotzdem hängen sie irgendwie miteinander zusammen. Wir klären die Fragen, ob es einfach gute Schläfer gibt oder ob man alles antrainieren kann. Außerdem berichtet Lulu über ihre beiden Kinder, die vom Schlafverhalten nicht anders sein können. Von Leo erfahrt ihr, wie das Baby, was nie durchschlafen wollte plötzlich durchschläft. Wir beantworten eure Fragen auf Instagram und erklären welche Betten sich am besten für Baby’s nach dem Beistellbett eignen. Hört unbedingt rein und schreibt uns gern auf Instagram @derdeinemuddapodcast wie eure Erfahrungen zum Thema Durschlafen und Abstillen sind.

Eure Leo & Lulu

Die wunderbare Senna Gammour war bei uns zu Gast im Podcast. Senna ist ein absolutes Multitalent: Sie ist Sängerin (Monrose, kennt ihr bestimmt alle), Entertainerin, Comedian, Spiegel-Bestseller Autorin und hostet ihre eigenen Shows. Vor allem aber ist sie ein echter Herzensmensch! Aber was hat Senna mit 'Mama Themen' am Hut? Ganz schön viel! Warum Senna auch ohne Kinder Mama ist, was sie von Freundschaften zu Müttern hält und über Adoption denkt erfahrt ihr in dieser spannenden Folge. Wir reden nicht nur über Mütter Themen sondern es geht über Toilettengeschichten und tiefgründige Dinge. Senna erklärt warum die wichtigste Beziehung in unserem Leben immer die, zu dir selber ist und warum wir dies trotz Freundinnen und Partnern nie vergessen sollten. Senna ist authentisch, offen und ehrlich und berichtet über ihren unerfüllten Kinderwunsch, wie sie einen Umgang damit gefunden hat und was sie von Samenspendern und Adoption hält. Falls ihr erfahren wollt wen sich Senna auf Toilette auf Instagram anschaut, hört unbedingt bis zum Schluss.

Schreibt uns gern, was ihr über die Folge denkt, und wie sie euch gefallen hat.

Eure Lulu & Leo

[Senna Instagram](https://www.instagram.com/missgammour/)
[Senna's Bücher](https://www.amazon.de/Liebeskummer-ist-Arschloch-Senna-Gammour/dp/354806051X)

[Deine Mudda auf Insta](https://www.instagram.com/derdeinemuddapodcast/)
Mail: derdeinemuddapodcast@gmail.com

Heute kommt Teil 2 unserer Fehlgeburten-Interviews.
Im spannenden Interview mit Nancy und Farina geht es um Trauerarbeit, Beistand aber auch ungute Erfahrungen z.B. mit dem Arbeitgeber und der Frage: ab wann sollte man denn nun die Schwangerschaft bekannt geben?
Noch immer ist das Thema stark tabuisiert obwohl 50-80% der Frauen eine Trauerreaktion nach einer Fehlgeburt erleben und ausreichende Trauerarbeit z.B. präventiv für Depressionen ist. Deshalb finden wir: es muss mehr darüber gesprochen werden und egal wie, erlaube dir zu trauern- dir ist ein schlimmer Verlust passieret.
Falls du selber betroffen bist oder jemanden den du kennst, was hat dir geholfen?

Du hast eine Fehlgeburt erlitten oder kennst jemanden dem es passiert ist? Du bist nicht allein, jede 6. Frau erlebt eine Fehlgeburt. Statistisch gesehen ist es also höchstwahrscheinlich, dass du eine kennst. Trotzdem wird viel zu wenig über das Thema gesprochen. Trauer, über ein Kind das noch gar nicht existiert? Das ist leider nach wie vor ein Tabu-Thema! Und das hat fatale Folge, den Frauen ist es oft nicht möglich einen ordnungsgemäßen Abschied von ihrem Kind zu finden, und z.B. durch Trauerrituale ihren Schmerz zu verarbeiten. Dabei kann genau diese Beziehungserfahrung extrem helfen und Frauen ermöglichen einen Platz für ihre Sternenkinder zu finden. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten die wir explizit in der Folge aufgreifen. Zudem gibt es in 3 spannenden Interviews, aufgeteilt in 2 Folgen Erfahrungsberichte von Mamas die gleich mehrere Fehlgeburten erlitten und wie sie ihren Umgang damit gefunden haben. Hör unbedingt rein und lass uns dein Feedback zur Folge da. Falls du dich gerade in dieser Situation befindest: DU bist nicht allein! Es gibt Hilfe und es gibt viele Mamas die gerade das gleiche durch machen.
Im ersten Teil wird uns [Annika's Instagram](https://www.instagram.com/annikaslebenyt/) ihre Erfahrungsberichte teilen. Sie hat dazu auch ein ganz tolles ungeschöntes und authentisches Video auf Instagram, schaue unbedingt mal bei ihr vorbei.

Eure Leo & Lulu
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Wusstet du, dass häufiges Meditieren dein Gehirn verändert und du in einen entspannten aber gleichzeitig aufmerksamen Zustand gelangst?
Im Interview mit [Mama Namaste](https://www.instagram.com/mama.namaste/?hl=de) erfährst du die Wunderwirkung von Meditation und in der Zeit nach der Geburt. Du fühlst dich oft gestresst? Bist müde und dir ist alles zu viel? Mit Meditation und Achtsamkeit kannst du dein Stresslevel sofort reduzieren und neue Energie tanken, das Wichtigste: Oftmals reichen schon wenige Minuten dazu. Hör unbedingt rein, ab Minute 16 hat uns Sabrina von Mama Namaste eine wundervolle Meditation eingesprochen die du jederzeit im Alltag durchführen kannst.

[Sabrinas Instagram findest du hier:](https://www.instagram.com/mama.namaste/?hl=de)

[Zum Podcast geht es hier](http://mamanamaste.de/linktree/)

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Eure Leo & Lulu <3

Heute geben wir euch einen Einblick über die wichtigsten Themen und Punkte des ersten Jahres mit Baby. Sind die ersten Monate die anstrengenden oder die letzten sechs? Was passiert überhaupt alles dort und vor allem was passiert mit dir als Mutter und deiner Partnerschaft? Wir räumen mit Mythen über die Partnerschaft auf "in der man angeblich nur enger zusammen geschweißt wird". Wir sprechen über unsere Must-Haves und Dont's im ersten Jahr und Dinge die jeder kauft, ihr aber auf keinen Fall brauchen werdet. Natürlich erhaltet ihr auch unsere Top-Tipps wie das Mama-Leben im ersten Jahr obwohl es die größte Herausforderung überhaupt ist, so richtig schön wird.

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Wir freuen uns auf dein Feedback <3

In dieser Folge beantworten wir die Fragen, die ihr uns auf Instagram gestellt habt. Es geht von lustigen Fragen (z.B. was Leo von Barfuss-Schuhen hält) zu ernsten Themen über das Leben, die Partnerschaft und wie wichtig Me-Time für dich und dein(e) Kind(er) sind. Leo spricht außerdem über ihren Kinderwunsch und warum Adoption eine Rolle gespielt hat und warum wir der Meinung sind, dass es keinen Unterschied hinsichtlich der Liebe macht.
Lulu erzählt warum es ohne Hilfe im Haushalt nicht geht und wie das Vollzeitstudium mit zwei Kindern läuft.
Ihr erfahrt von Leo's erstem Kuss und warum es so wichtig für uns ist im Hier und Jetzt zu leben.

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Bei Psychoanalyse denken sicherlich viele an die „klassische Couch“ und Sigmund Freud. Aber was steckt eigentlich genau dahinter? Wie wirken frühkindliche Beziehungen auf unser späteres Verhalten ein. Worauf kommt es wirklich an? Was passiert mit Kindern bei sogenannten „Schlaf Trainings“, in denen man sie bewusst schreien lässt? Wie wichtig ist die Mutter als Bezugsperson oder kann es auch jemand anderes sein?

All das und viel mehr erfahrt ihr in unserer neuen Folge im Interview mit Dr. Hannes König. Ihr erfahrt was es mit einem Mütterlichen und Väterlichen Beziehungsangebot auf sich hat und warum es für eine gesunde Entwicklung eures Kindes spricht, wenn es so richtig trotzig und rotzfrech ist. Außerdem erfahrt ihr warum Märchen in ihrer Brutalität unglaublich wichtig für die Fantasie eurer Kinder ist.

Wer ist Dr. Hannes König?
Dr König ist Psychoanalytiker mit einer niedergelassenen Praxis in Berlin, er doziert ebenso an einer privaten Universität und ist Film-Liebhaber weshalb ihr unbedingt in seine spannende Vorlesungsreihe reinhören müsst, bei denen anhand von Filmen und Serien die Grundlagen klassischer und moderner Psychoanalyse vermittelt werden.

 
Dr. Hannes König‘s Vorlesungsprojekt auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=lyRZbG1EpUQ
Patreon: Patreon.com/Freudfilm_Filmfreund