Der Deine Mudda Podcast- der Podcast für die perfekt unperfekte Mama

Der Deine Mudda Podcast- der Podcast für die perfekt unperfekte Mama

#87 Was denken wir über..?

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Was denken wir über…
Ihr habt uns auf Instagram Themen genannt über die wir sprechen sollen und dabei ist eine freie, unterhaltsame Folge für euch entstanden. Unter anderem geht es um:

💛 Thema 2. Kind
💛 Leihmuttererschaft
💛 Kaiserschnitt vs normale Geburt
💛 Selbstbewusste Mama, selbstbewusste Kinder
💛 Kinderfotos im Netz
💛 Woher Leo’s ultra geiler neuer Blazer her ist

Viel Spaß beim Hören und fühlt euch gedrückt!!

#86 Psychische Störungen als Mama

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“Sollte man mit psychischen Erkrankungen Kinder bekommen?” Ein ganz schön harter Satz. Finden wir auch. Dennoch stellen wir uns diese sehr, sehr kontroverse Frage. Um es einmal vorne wegzunehmen: Natürlich.
Wir sprechen aber darüber, was es bedeutet mit psychischen Erkrankungen Kinder zu bekommen. Eine von uns hat bereits Erfahrungen mit Depressionen und Angststörungen und du erfährst in dieser Folge:

* Warum es nicht verkehrt ist, sich vorher mit dem Thema genauer auseinander zu setzen und sich und seine Erkrankung realistisch einzuschätzen
* Was bedeutet es überhaupt eine gute Mutter zu sein?
* Wie sich die eigenen Psyche, durch das Mutterwerden auch ins Positive verändern kann
* Wie es leider aber auch ziemlich hart und schwierig sein kann

Wie immer, wir haben nicht mal eine genaue Meinung zu dem Thema sondern sprechen einfach frei drauf los und teilen unsere Gedanken mit Dir. Wenn du anderer Meinung bist- voll okay und wenn du es auch so siehst, schreib uns doch gerne eine email an derdeinemuddapodcast@gmail.com mit deinen Gedanken zur Folge.

Du findest uns auch auf Instagram und TikTok.

Fühl dich gedrückt!!

#85 der Körper nach der Geburt

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Der Körper nach der Geburt. Fühlen wir uns wohl in unserem Körper nach 2 Jahren oder nicht? Wir sprechen frei darüber wie es uns damit geht. Ehrlichweise ist das Thema auch schwierig für uns, weil es einfach so oberflächig ist und wir selber das Gefühl haben wir sind komplett unsympathisch in der Folge. Aber nun gut, wir reden einfach frei und sind gespannt auf kontroverse Diskussionen mit euch!!

Schreibt uns auf Instagram oder per Email an derdeinemuddapodcast@gmail.com wie euch die Folge gefallen hat, oder eure Gedanken dazu.

Und denkt dran: Ihr seid wundervoll

Gruß,
Leo und Lulu

#84 Muttertät

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Warum du als Mutter die zweite Pubertät erlebst
Das liegt daran, dass der Begriff noch super selten bei uns vorkommt, obwohl das Phänomen der Muttertät mehr als häufig ist, vielleicht kennst die Gefühle von Angst, Unsicherheit & Stimmungsschwankungen nach der Geburt - genau das, ist die Muttertät-

Die Hormone spielen verrückt, Haut und Haare machen, was sie wollen, und die Gefühle fahren Achterbahn. Frischgebackene Mamas erleben im Wochenbett die volle Gefühlspalette – von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt. So ein Chaos im Kopf hatten wir das letzte Mal, wann noch gleich? Richtig: in der Pubertät! Und tatsächlich sind die Abläufe in den Körpern von jungen Müttern und von Teenagern gar nicht so unterschiedlich. Neue Forschungsergebnisse beweisen: Was Mamas nach der Geburt erleben, ist ähnlich drastisch wie die Pubertät ...

Muttertät ist ein Begriff, der sich erst seit Kurzem in Deutschland einbürgert – obwohl der Zustand schon so alt ist wie die Menschheit selbst. Denn bislang konzentrierte sich die Wissenschaft eher auf die Entwicklung des Babys anstatt darauf, was die Mutter nach der Geburt durchmacht. Gemeint ist mit der Muttertät – oder Matreszenz – der Prozess des Mutterwerdens. Im englischsprachigen Raum ist dieses Phänomen schon recht geläufig. Bereits 1973 prägte die Anthropologin Dana Raphael den Begriff, doch erst 2008 wurde er durch die US-Wissenschaftlerinnen Dr. Aurelie Athan und Dr. Alexandra Sacks einem breiten Publikum bekannt.

#83 Einschlafbegleitung leicht gemacht

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Vom Gastro Talk über Einschlafbegleitung zur Post Phobie. In dieser etwas freien Folge quatschten wir mal wieder locker drauf los was uns gerade so beschäftigt. Vor allem aber, dass Leo’s zweijährige Tochter endlich innerhalb von 10 Minuten einschläft. Wie Leo das geschafft hat, erfahrt ihr natürlich in der Folge.

Hört unbedingt rein und schreibt uns wie euch diese freie Folge gefallen hat,

wir freuen uns auf euer Feedback.

Kisses,

Lulu & Leo

#82 Helikopter-Eltern: Fluch oder Segen?

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Überall ist das Wort "Helikopter-Eltern" in aller Munde...
Aber: Was ist überhaupt eine Helikopter-Mutter bzw ein Helikopter-Vater?
Ist es nicht sogar etwas gutes, sich um sein Kind zu sorgen und immer das Beste für es zu wollen?
Jain! - Das zumindest sagen die Experten: Michael Winterhoff (Kinderpsychater), Wolfang Bergmann (Reformpädagoge), Jesper Juul (Familientherapeut), Albert Wunsch (Erziehungswissenschaftler), Jost Ackermann (Psychoanalytiker & Verhaltenstherapeut).

Die Sichtweise der Experten über Entstehung und Folgen für die Kinder von Helikopter-Eltern erfahrt ihr in unserer Folge, außerdem beleuchten wir kritisch unsere eigenen Erziehungsmethoden und ab wann man zur Helikopter-Mutter wird.

Hör unbedingt in die Folge rein wenn du erfahren willst:

✨ Ob du eine Helikopter-Mutter / -Vater bist
✨ Was Helikopter-Eltern ausmacht
✨ Warum man zur Helikopter-Mutter/-Vater wird
✨ Was die Folgen für Kinder sind
✨ Was wir dagegen tun können

Eure Leo & Lulu <3

#81 Mental Health im Mama Alltag

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Ihr Lieben, wir sind endlich zurück aus der Sommerpause und kommen mit einer mal wieder ehrlichen und ungeschönten Folge zurück. Die Sommerpause haben wir nicht genutzt um am Strand zu liegen, sondern- bei uns war und ist einfach super viel am Laufen. Vieles auch leider negativ.

Alles können wir nicht ansprechen aber wir erzählen euch ein wenig was so los war und reden generell darüber, wie man mit psychisch schwierigen Phasen als Mama umgeht. Denn wir wissen alle, so richtig Zeit, dass es einem schlecht geht, hat man eigentlich nicht.
Unsere liebe Lulu, Psychologin steht uns mit hilfreichen Tipps zur Seite.

Außerdem klären wir etwas auf, wie es Social Media technisch bei uns weitergeht und freuen uns auf euer Feedback dazu!

Wie fandet ihr die Folge? Schreibt uns gerne

Fühlt euch gedrückt ihr Lieben,

Eure Leo und Lulu

#80 Kind & Tiere

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Bereit mich ein Hund auf mein Kind vor?

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Hunde, Katzen und sonstige Vierbeiner & um den Alltag mit Haustier und Kind. Der kann nämlich ziemlich herausfordernd für alle Beteiligten sein. Leo berichtet über ihre Erfahrungen mit Hund, zwei Katzen, Fischen und ihrem Kind. Zwischen Katzenhaaren und ordentlichen Nervenstrapazen berichtet sie von herzerwärmenden Kuscheleinheiten und inwiefern ein Hund sie auf ihre Tochter vorbereitet hat. Außerdem beantwortet sie die Fragen aller Fragen: Was ist nun anspruchsvoller, die Hundeerziehung oder die, eines Kindes?
All das und viele lustige Momente sowie ernste Dikussionen über die Verantwortung mit Vier- und Zweibeinern findet ihr in dieser Folge.

An dieser Stelle wollten wir uns einmal bei allen für die treue Hörerschaft bedanken und falls ihr es noch nicht getan habt uns einmal auf Apple, Spotify und Co eine positive Bewertung dazulassen, ihr helft uns damit extrem zu wachsen.

Lulu & Leo <3

#79 Bin ich eine schlechte Mutter?

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Ich glaube, ich bin eine schlechte Mutter...weil..., ich glaube diesen Gedanken kennt jeder von uns. Die und die sind ja nie so gestresst wie ich, kommen besser in der Mutterrolle an und irgendwie ist alles viel leichter wenn ich die beobachte. Stimmt das? Natürlich nicht und ich denke jede von uns hat den Gedanken oder das Gefühl dem eignen Kind und oder auch dem eigenen Anspruch nicht gerecht zu werden. Aber ist es überhaupt im Interesse des Kindes immer "die Beste Version" von sich selbst zu sein? Profitieren Kinder nicht viel eher von einer Mutter, die authentisch ist, sich selbst treu bleibt, Grenzen setzt und nicht jede Aktivität mit dem Kind gern macht? Unserer Meinung nach geht es viel eher darum transparent zu kommunizieren und das Kind, zum Teil, an den eignen Empfindungen teilhaben zu lassen, anstatt es auszuschließen und eine perfekte Fassade aufzubauen.

#78 Selbstständig einschlafen vs 1,5h ins Bett bringen - unsere Erfahrung

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In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungsberichte zum Thema Babyschlaf: Lulu's Kinder (1,5 & 3,5) schlafen selbstständig ein, bei Leo war gerade viel los- Urlaub, Umzug und ihre Tochter (2) möchte aktuell nur von Mama ins Bett gebracht werden und braucht teils 1,5h zum einschlafen. Das geht ziemlich an die Substanz und kann richtig nerven! in dieser Folge erhält du wertvolle Tipps und brutale Ehrlichkeit von zwei unterschiedlichen Schlaferlebnissen.

Eure Leo & Lulu

Über diesen Podcast

Hey du! Oh Gott, noch so ein Mama Podcast! Braucht man das? Auf jeden Fall!

Wir sind Lulu, Psychologin und Mama zweier Söhne und Leo, Restaurantbesitzerin und Mama einer Tochter, beide 27 Jahre jung oder alt, wie man’s nehmen mag und aus Berlin!

Ganz nach dem Motto "nimms locker Muddi" ist dieser Podcast für alle perfekt unperfekten Mütter, die auch mal über sich selber lachen können und nicht alles so ernst nehmen.
In unserem Podcast werden wir ungefilterte und brutal ehrliche Erfahrungsberichte mit euch teilen, sowie Experten und anderen Mamas Fragen stellen, die sich sonst keiner traut zu stellen.

Vielleicht kennt ihr das, bei der Geburt haben wir uns gefragt: Wo ist eigentlich die Bedienungsanleitung für dieses Wesen, was da aus mir geschlüpft ist? Ja, das fragen wir uns auch jetzt noch ziemlich oft. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie diese kleinen Racker ticken.. oder einfach akzeptieren, dass wir alle keinen Plan haben und einfach drüber lachen!

In diesem Sinne, nimm’s locker Muddi und viel Spaß!

Folgt uns auf Instagram @derdeinemuddapodcast

von und mit Leo & Lulu

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