Der Deine Mudda Podcast- der Podcast für die perfekt unperfekte Mama

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#64 Eine positive Babyschlaf Folge

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In dieser Folge erzählen wir über unsere eigenen Erfahrungen zum Thema Babyschlaf und lassen die ersten 1,5h Revue passieren. Ja, das erste Jahr ist eine echte Achterbahn und insbesondere die Tocher von Leo hatte zu Beginn einige Startschwierigkeiten was das Thema Schlaf betrifft. Mittlerweile schläft sie in lauten, hellen Restaurants und das häufige nächtliche Aufwachen hat sich auf ein Minimum reduziert. Das wäre früher undenkbar gewesen. Außerdem berichtet Lulu wie unterschiedlich ihre Kinder schlafen und was sie jeweils gemacht hat. Bei einer Schlaffolge darf natürlich nicht unsere Expertin Lisa von Mini Dreamers Schlafcoaching fehlen. Sie gibt uns gegen Ende der Folge wertvolle Tipps und erklärt, warum wirklich alles gut wird beim Thema Babyschlaf und du dir gerade in schlechten Phasen bewusst machen solltest: Alles ist eine Phase! Gerade wenn es extrem schlimm ist, es wird nicht lange so bleiben. Und es gibt eine Menge Dinge, die man ausprobieren kann.

In dem Sinne, Nimm's locker Muddi und schreib uns unter die aktuelle Cover-Folge wie dir die Folge gefallen hat und was dein Kind für ein "Schläfer" ist.

Eure Leo & Lulu

Instagram Mail: derdeinemuddapodcast@gmail.com

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Über diesen Podcast

Hey du!

Die ersten Monate oder Jahre als Mama drehen sich natürlich vor allem um das Baby und das Mama-Sein. Wie Leo immer so treffend sagt: „Mein Gehirn fühlt sich an wie 'ne vollgeschissene Windel.“

Die Geburt ist nicht nur die Geburt eines Kindes, sondern auch die Geburt einer Mutter. Und das können wir nur bestätigen. Wir haben alle schon diesen Moment erlebt, in dem wir uns gefragt haben: „Wer bin ich jetzt eigentlich?“

Als frischgebackene Mama schwirren einem so viele Gedanken im Kopf herum: Schuldgefühle, Unsicherheit, Unwissenheit, eine überwältigende Liebe, Verzweiflung und noch viel mehr. Ihr kennt das bestimmt.

Aber nach ein paar Monaten findet man sich dann doch wieder (wenn auch teilweise) zurück und erkennt: Ich bin nicht nur Mama. Ich bin auch noch Ich.

Und genau bei dieser Reise wollen wir euch mitnehmen.

Anfangs haben wir uns nur mit klassischen Mama-Themen beschäftigt. Wenn das euer Ding ist, scrollt runter zu den ersten Folgen! Dann hatten wir eine kleine Krise und dachten sogar ans Aufhören. Aber keine Sorge – wir sind wieder am Start.

Mittlerweile geht es bei uns nicht nur ums Mama-Sein, sondern um das Leben in all seinen Facetten. Wir sind nicht nur Mamas, sondern auch Geschäftsfrauen, Psychologinnen (na ja, zumindest eine von uns), Partygirls, Freundinnen und Frauen, die manchmal nicht wissen, wohin mit sich und ihren Gefühlen. Und letztlich sind wir einfach zwei Frauen, die unendlich viel reden (und lachen) können – und euch dabei mitnehmen.

Viel Spaß beim Zuhören, ihr Lieben!

Jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt. Wir freuen uns über Weiterempfehlungen ;)

Schreibt uns gerne jederzeit auf Instagram @derdeinemuddapodcast

von und mit Leo & Lulu

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