Der Deine Mudda Podcast- der Podcast für die perfekt unperfekte Mama

#53 Entspann Dich mal!

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Nimm’s Locker Muddi. Dieser Spruch hat uns die ganze Staffel 1 begleitet und jetzt reden wir mal Klartext. Sind wir überhaupt so locker? Und wie schafft man es, in gewissen Situationen einfach mal so richtig entspannt zu bleiben? Kleiner Spoiler: Natürlich sind wir nicht immer die Ruhe selbst und das wäre auch gar nicht so gesund. Warum erklärt Lulu, die ist nämlich Psychologin und weiß warum Experten hellhörig werden, wenn „alles super“ ist. Wir sprechen über Beikost, Babyschlaf, unangenehme Kommentare und noch vieles mehr.

Also, Nimm’s locker Muddi!

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Die Beikost Folge von der wir gesprochen haben findest du hier

Falls du uns noch nicht auf Instagram folgst, verpasst du ganz klar war, also hier entlang.

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Über diesen Podcast

Hey du!

Die ersten Monate oder Jahre als Mama drehen sich natürlich vor allem um das Baby und das Mama-Sein. Wie Leo immer so treffend sagt: „Mein Gehirn fühlt sich an wie 'ne vollgeschissene Windel.“

Die Geburt ist nicht nur die Geburt eines Kindes, sondern auch die Geburt einer Mutter. Und das können wir nur bestätigen. Wir haben alle schon diesen Moment erlebt, in dem wir uns gefragt haben: „Wer bin ich jetzt eigentlich?“

Als frischgebackene Mama schwirren einem so viele Gedanken im Kopf herum: Schuldgefühle, Unsicherheit, Unwissenheit, eine überwältigende Liebe, Verzweiflung und noch viel mehr. Ihr kennt das bestimmt.

Aber nach ein paar Monaten findet man sich dann doch wieder (wenn auch teilweise) zurück und erkennt: Ich bin nicht nur Mama. Ich bin auch noch Ich.

Und genau bei dieser Reise wollen wir euch mitnehmen.

Anfangs haben wir uns nur mit klassischen Mama-Themen beschäftigt. Wenn das euer Ding ist, scrollt runter zu den ersten Folgen! Dann hatten wir eine kleine Krise und dachten sogar ans Aufhören. Aber keine Sorge – wir sind wieder am Start.

Mittlerweile geht es bei uns nicht nur ums Mama-Sein, sondern um das Leben in all seinen Facetten. Wir sind nicht nur Mamas, sondern auch Geschäftsfrauen, Psychologinnen (na ja, zumindest eine von uns), Partygirls, Freundinnen und Frauen, die manchmal nicht wissen, wohin mit sich und ihren Gefühlen. Und letztlich sind wir einfach zwei Frauen, die unendlich viel reden (und lachen) können – und euch dabei mitnehmen.

Viel Spaß beim Zuhören, ihr Lieben!

Jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt. Wir freuen uns über Weiterempfehlungen ;)

Schreibt uns gerne jederzeit auf Instagram @derdeinemuddapodcast

von und mit Leo & Lulu

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