Bin ich eine gute Mutter? Warum jede Mama Selbstweifel hat und Tipps was du dagegen tun kannst

Selbstzweifel: Jede Mutter kennt sie…jede Mutter hat sie manchmal. Und wem bringen sie was? Genau, niemanden. Deinen Kindern nicht, deinem Partner nicht und vor allem dir selber nicht. Ständig optimieren wir an uns rum, vergleichen uns mit anderen und sehen nur das, was wir vermeintlich nicht können. Die ganzen tollen Eigenschaften blenden wir oft aus. Das Ergebnis ist ein schlechtes Gefühl, wir fühlen uns nicht gesehen und als Versager. Aber: Hinterfrage einmal deine Zweifel, sind sie wirklich begründet? Bist du nur weil du xy tust oder xy nicht gerne tust wirklich keine gute Mutter? Das ganze Optimierungsbild unserer Gesellschaft drückt uns ständig in die Position noch besser, noch perfekter zu sein. Achtung: Denn bei der Elternschaft gilt: gut ist gut genug. Niemand verlangt einen alles-könnenden Roboter der mechanisch alle Dinge perfekt macht, mal ehrlich wärst du gerne von einem groß gezogen worden? Sind es nicht die kleinen Macken die uns einzigartig und perfekt machen? Wünscht sich nicht jedes Kind eine glückliche Mutter? Die lieber ein bisschen mehr an sich denkt aber dafür gelassen und locker ist?

In unserer Folge erfährt du was wir für Selbstzweifel haben und wie wir damit umgehen. Außerdem teilen wir unsere Tipps und Tricks für einen besseren Umgang und wie wichtig es ist unseren Fokus auf die guten Dinge die uns gelingen zu lenken.

Deine Leo & Lulu

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